İbni Sina Siirt Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Akan Akyol, yüksek tansiyon (hipertansiyon) hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Dr. Akyol, hipertansiyonun dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olduğunu belirterek, bu hastalığın tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Dr. Akyol, yüksek tansiyonun genellikle belirti göstermediğini ancak baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı gibi belirtilerle fark edilebileceğini ifade etti.
“Kan basıncı değerlerinin sürekli olarak 140/90 mmHg’nin üzerinde olması hipertansiyon olarak kabul edilir.
Tedavi edilmezse kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir,” dedi.
Hipertansiyonun önlenebilir bir hastalık olduğunun altını çizen Dr. Akyol, şu önerilerde bulundu:
• Sağlıklı Beslenme: Tuzu sınırlayın, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterin.
• Düzenli Egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapın.
• Sigara ve Alkol Kullanımından Kaçının: Bu alışkanlıklar kan basıncını artırabilir.
• Düzenli Kontroller: Özellikle ailesinde hipertansiyon geçmişi olan bireyler düzenli olarak kan basıncını ölçtürmelidir.
Dr. Akyol, hastaların kendi sağlıklarına daha fazla özen göstermeleri gerektiğini belirterek, herhangi bir şikâyet durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini hatırlattı.
Daha fazla bilgi için İbni Sina Siirt Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden randevu alabilirsiniz.