Özel Siirt İbni Sina Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Dr. Aybüke Kevser Halaç, anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmeleri için dikkat etmeleri gereken konulara değindi.
Özellikle yapılmaması gereken hatalara dikkat çeken Dr. Halaç, hamilelikte anne ve bebeğin sağlığını tehlikeye atabilecek 5 önemli noktayı sıraladı.
1. Sigara ve Alkol Kullanmak
Dr. Halaç, sigara ve alkol tüketiminin bebek gelişimi üzerinde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabileceğini vurguladı:
“Sigara ve alkol, düşük, erken doğum, bebekte gelişim geriliği ve doğum kusurları gibi ciddi risklere yol açabilir. Hamilelik planlayan ya da hamile olduğunu öğrenen anne adayları bu zararlı alışkanlıklardan kesinlikle uzak durmalıdır.”
2. Doktor Kontrollerini İhmal Etmek
Düzenli doktor kontrolünün hayati önem taşıdığını belirten Dr. Halaç, “Anne adayları, gebelik sürecinde belirlenen periyotlarda doktor kontrollerini aksatmamalıdır. Kontrollerin ihmal edilmesi, erken teşhis edilebilecek sorunların ilerlemesine neden olabilir” dedi.
3. Rastgele İlaç Kullanmak
Dr. Halaç, hamilelikte bilinçsiz ilaç kullanımının ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtti:
“Herhangi bir ilaç, bitkisel takviye ya da vitamin kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Bazı ilaçlar, hamilelik döneminde bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir.”
4. Aşırı Kafein Tüketmek
Kafeinin fazla tüketilmesinin hamilelik sürecinde zararlı olabileceğini ifade eden Dr. Halaç, “Günlük kafein alımı sınırlanmalı. Fazla kafein tüketimi düşük riskini artırabilir ve bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir” şeklinde konuştu.
5. Ağır Fiziksel Yük Altına Girmek
Hamilelik sürecinde ağır kaldırma veya yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Dr. Halaç, “Ağır işler yapmak ya da fiziksel olarak zorlayıcı aktivitelerde bulunmak erken doğum riskine neden olabilir. Anne adayları, fiziksel aktivitelerini doktor tavsiyesi doğrultusunda düzenlemelidir” dedi.
Dr. Aybüke Kevser Halaç, bu gibi hatalardan kaçınan anne adaylarının daha rahat ve sağlıklı bir hamilelik geçireceğini belirtti.
Sağlıklı bir gebelik süreci ve doğum için detaylı bilgi almak isteyenler, Özel Siirt İbni Sina Hastanesi Kadın Doğum Polikliniği’ne başvurabilir.
