Özel Siirt Duru Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kaya, yaz aylarında sık görülen hastalıklara karşı vatandaşların dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
Dr. Kaya, sıcak hava, klima kullanımı, ani sıcaklık değişimleri ve hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte özellikle üst solunum yolları, kulak ve boğaz rahatsızlıklarında bazı şikâyetlerin daha sık görülebildiğini ifade eden Dr. Mehmet Kaya, hastalıklardan korunmak için günlük yaşamda bazı basit ancak önemli tedbirlerin alınması gerektiğini söyledi.
Klima kullanımına dikkat
Kaya, özellikle sıcak havalarda yoğun şekilde kullanılan klimaların yanlış kullanımının boğaz kuruluğu, burun tıkanıklığı, öksürük ve benzeri şikâyetlere neden olabileceğini belirtti.
Klimaların doğrudan vücuda üflememesi, ortam sıcaklığının aşırı düşürülmemesi ve cihazların filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini vurguladı.
Ani sıcaklık değişimlerinden kaçının
Sıcak havadan klimalı ve çok soğuk ortamlara ani geçişlerin de vücut açısından olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çeken Dr. Kaya, mümkün olduğunca dengeli bir ortam sıcaklığının korunmasını önerdi.
Bol sıvı tüketilmeli
Yaz aylarında yeterli sıvı tüketiminin önemine de değinen Kaya, sıcak havalarda vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirterek su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.
Hijyen kurallarına önem verilmeli
Özellikle havuz ve deniz sezonunda kulak sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Mehmet Kaya, temizliğinden emin olunmayan sulardan kaçınılması ve kulaklarda ağrı, akıntı, işitme kaybı veya tıkanıklık gibi şikâyetler ortaya çıktığında uzman hekime başvurulması gerektiğini söyledi.
Dr. Kaya, yaz aylarında sağlık sorunları yaşamamak için kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi, klima kullanımında bilinçli davranılması, yeterli sıvı tüketilmesi ve ortaya çıkan şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek vatandaşlara sağlıklı bir yaz geçirmeleri temennisinde bulundu.
