Dr. Hasanoğlu, yanlış ayakkabı seçiminin bel, diz ve ayak sağlığını olumsuz etkileyebileceğini vurguladı.
“Ayağa uygun olmayan, dar veya fazla yüksek topuklu ayakkabılar, duruş bozukluklarına, bel ve diz ağrılarına, hatta uzun vadede kalıcı iskelet sistemi sorunlarına yol açabilir.” dedi.
Doğru ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri sıralayan Hasanoğlu şunları söyledi:
- Ayakkabının ayağı tam kavraması, ne çok dar ne de çok bol olması gerekir.
- Topuk yüksekliği 2-4 cm arasında olmalı, aşırı yüksek veya tamamen düz tabanlı modellerden kaçınılmalıdır.
- Ayağın nefes almasını sağlayacak doğal malzemeler tercih edilmelidir.
- Çocuklarda ayakkabı seçimi daha da önemlidir; gelişim döneminde yanlış ayakkabı kalıcı ortopedik sorunlara neden olabilir.
Ayak sağlığının genel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayan Dr. Hasanoğlu, “Günlük hayatımızda en çok kullandığımız eşyamız ayakkabıdır. Doğru ayakkabı seçimi yaşam kalitesini artırır, yanlış seçim ise ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık problemleri doğurur.” ifadelerini kullandı.