Dr. Gültekin, özellikle okul çağındaki çocuklarda ekran süresinin artmasının dikkat dağınıklığı, uyku problemleri, sosyal etkileşimde azalma ve okul başarısında düşüş gibi sorunlara yol açtığını söyledi. Çocukların hem zihinsel hem de fiziksel gelişimlerinin korunması için ekran süresinin yaşa uygun şekilde sınırlandırılması gerektiğini ifade eden Gültekin, ailelere şu önerilerde bulundu:
• Ekran süresini yaş gruplarına göre sınırlayın.
• Yemek, aile sohbeti ve uyku saatlerinde ekran kullanımını tamamen kaldırın.
• Çocukları fiziksel aktivitelere ve sosyal etkileşime yönlendirin.
• Odada televizyon, tablet veya telefon bulundurmamaya özen gösterin.
• Ekran kullanımını örnek olacak şekilde ebeveynlerin de kontrol altında tutması gerektiğini unutmayın.
Ailelerin bilinçli davranmasının çocukların sağlıklı gelişimi için büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Ümit Gültekin, “Çocuklarımızın geleceği için ekran kullanımını doğru yönetmek hepimizin sorumluluğudur.” dedi.
